غذای ما بهترین دارو استFOOD IS MEDICINE

پتاسیم ماده ای طبیعی در میوه ها که فشار خون را تنظیم می کند

pottasium

میوه ها و سبزیجات سرشار از پتاسیم می باشند این ماده معدنی کمک به تنظیم ضربان قلب و فشار خون می کند پس تا می توانید میوه بخورید تا به فشار خون مبتلا نشوید!

بدن ما از پتاسیم برای تولید پروتئین و ساختن عضلات، تجزیه کربوهیدرات ها و تبدیل آن ها به انرژی، تنظیم ضربان قلب و فشار خون و سایر فعالیت ها استفاده می کند.

حرکات عضلات و پتاسیم:

پتاسیم همراه با سدیم، منیزیم و کلسیم باعث تنظیم توازن آب و نمک، اسید و باز در جریان خون و بافت های بدن می گردند که این مکانیزم نقش مهمی در تنظیم فشار خون و حرکت عضلات ایفا می کند.

فشار خون و پتاسیم:

پتاسیم اثر کاهنده بر فشار خون دارد به همین جهت مصرف آن برای کسانی که به بیماری فشار خون مبتلا می باشند توصیه می شود و بر عکس کسانی که دارای فشار خون پایین می باشند نباید در مصرف مواد غذایی حاوی پتاسیم زیاده روی کنند به ویژه هنگام صبح و همراه با صبحانه.

آنزیم ها و پتاسیم:

بعضی از آنزیم ها برای تولید و فعال شدن نیازمند پتاسیم می باشند، آنزیم های وابسته به پتاسیم در متابولیزم کربوهیدرات ها و تبدیل آن ها به انرژی نقش مهمی ایفا می کنند.

پتاسیم و انتقال پیام های عصبی:

سیستم اعصاب مرکزی از بخش های مختلفی مانند مغز، نخاع، رشته ها و سلول های عصبی تشکیل شده است، پتاسیم کمک به انتقال پیام های عصبی بین سلول ها می کند این پیام ها از طریق سلول های عصبی از اندام های مختلف به مغز و برعکس از مغز به سلول ها انتقال می یابند این عمل نقش مهمی در تنظیم حرکات عضلات، حس لامسه، درک سرما، احساس درد و غیره ایفا می کند.

منابع غذایی پتاسیم:

تقریبا تمامی میوه ها و سبزیجات به میزان قابل توجهی حاوی پتاسیم می باشند، از جمله می توان به پرتقال، سیب، طالبی، هنداونه، کیوی، موز، نارنگی، لیمو و غیره اشاره کرد.

میزان نیاز روزانه بدن به پتاسیم:

کودکان 1 تا 3 ساله 3000 میلیگرم، 4 تا 8 سال 3800، 9 تا 13 سال 4500، کودکان بالای 13 سال و بزرگسالان به 4700 میلیگرم پتاسیم در روز نیاز دارند.

قابل ذکر است زیاده روی در مصرف پتاسیم باعث برهم خوردن توازن سایر الکترولیت ها( کلسیم، منیزیم و سدیم) شده و سبب بروز مشکلاتی از قبیل ضعف عضلات، افت فشار خون، سرگیجه، اسهال و غیره می شود.

مشکلات و علائم مرتبط با کمبود پتاسیم در بدن:

خستگی و ضعف، یبوست، حالت تهوع، تپش قلب و ضربان نامنظم قلب، افزایش فشار خون، گرفتگی عضلات، بی قراری و اضطراب، افسردگی از علائم و مشکلات مرتبط با کمبود پتاسیم می باشند.

پوکی استخوان و کمبود پتاسیم: همان طور که اشاره شد پتاسیم کمک به حفظ توازن اسید و باز در بدن می نماید و اگر فرد از تغذیه خود میزان کافی پتاسیم دریافت نکند بدن برای حفظ تعادل اسید و باز مجبور است از کلسیم به جای پتاسیم استفاده کند و این مسئله باعث می شود از ذخایر کلسیم در استخوان ها برداشت شده و به مرور زمان مشکلاتی از قبیل پوکی استخوان بروز کند.

سنگ کلیه و گرفتگی رگ ها و ارتباط آن ها با کمبود پتاسیم: همان طور که اشاره شد در صورت کمبود پتاسیم، بدن از کلسیم برای حفظ توازن اسید و باز به جای پتاسیم استفاده می کند، ازدیاد کلسیم در جریان خون و بافت های بدن خطر گرفتگی رگ ها و  ایجاد سنگ کلیه را افزایش می دهد.

سرگیجه و غش: کمبود پتاسیم باعث افزایش میزان و نسبت سدیم به سایر الکترولیت ها در سرم خون شده و به دنبال آن فشار خون افزایش می یابد. کلیه ها برای تنظیم و کاهش فشار خون از طریق ادرار بخشی از سدیم را دفع می کنند که یکی از نشانه های آن پر ادراری است، با تکرر ادرار بدن دچار کم آبی شده و عوارضی از قبیل سرگیجه، غش، لرزش عضلات و غیره پدید می آیند. این مشکل بویژه در فصول گرم سال بیشتر مشاهده می شود.

دلایلی که سبب دفع و یا کمبود پتاسیم در بدن می شوند:

مصرف بیش از حد نمک، مشکلات کلیوی، اسهال، کمبود اسید فولیک، تعریق بیش از حد، مصرف بعضی از آنتی بیوتیک ها و نوشیدنی های الکلی از دلایلی می باشند که سبب کمبود پتاسیم در بدن می شوند.

 

نتایج درمان
Testimonials

Testimonialsآقای محمد م 49 سالهبعد از 5 ماه درمان

مدتی بود که بر اثر مشکلات پی در پی و استرس های فراوان موهایم شروع به ریزش کرد اوضاع روحیم خیلی بهم ریخته بود، خانواده ام دلداریم میدادند که وقتی از استرس هایت کاسته بشه همه چیز درست میشه، شکر خدا اوضاعم بهتر شد و استرس هایم برطرف گردید. تنها جای موهای ریخته شده آزارم میداد که بعد از چند ماه درمان زیر نظر دکتر نصیرزاده شکر خدا مشکلم حل شد و نتیجه نسبتا خوبی گرفتم.

Testimonialsآقای مهرداد 35 سالهبعد از 5 ماه درمان

به شنا زیاد علاقه دارم و سالهاست که شنا میکنم تدریجا موهایم شروع به ریزش کرد به چند پزشک متخصص مراجعه کردم همه معتقد بودند که به خاطر اثرات کلر استخره، مدتی استخر رفتن را کنار گذاشتم و از داروهای ضد ریزش مو استفاده کردم اما ریزش موهایم ادامه داشت، به طور اتفاقی با دکتر نصیرزاده آشنا شدم، پس از مراجعه و بررسیهایی که روی موهایم انجام شد در یک دوره کوتاه موهایم بحالت اول برگشته و برنامه استخر رفتنم هم ادامه دارد.

Testimonialsآقای حسین 28 سالهبعد از 11 ماه درمان

از وقتی یادم میاد شوره سر داشتم، در سال های اخیر ریزش مو هم به اضافه شد و قسمت جلوی سرم تقریبا خالی از مو شده بود، شاید طرز فکر من اینطوری باشه ولی به نظرم بخش مهمی از زیبایی چهره به مو ها بستگی داره، بعد از انجام درمان، شوره سر و ریزش موهایم بطور کلی از بین رفت، موهای قسمت جلوی سرم هم مجددا رشد کردند.

Testimonialsآقای وحید ل 44 سالهبعد از 6 ماه درمان

نزدیک یکسال بود از داروخانه نزدیک محل کارم انواع و اقسام محلول های ضد ریزش مو را با صرف هزینه هنگفت برای ریزش شدید موهام می گرفتم، هر دفعه مسئول داروخانه محصول جدیدی را که گران هم بود پیشنهاد میکرد، اما نتیجه زیادی نمی گرفتم و تقریبا داشتم با خودم کنار می آمدم که راهی برای جلوگیری از طاس شدنم وجود ندارد، تا با دکتر نصیرزاده آشنا و درمان را شروع کردم، شش ماه از آغاز درمانم میگذرد و احساس میکنم سالها جوان شده ام.